Cały czas sięgasz po papierosa? Przegrywasz z nałogiem i nie wiesz co zrobić, by w końcu rzucić palenie? Być może, dobrym motywatorem będzie lista 20 powodów, które pokażą Ci dlaczego MUSISZ rzucić palenie.
Po pierwsze: TRUCIZNA
Palenie papierosów to nic innego jak zatruwanie swojego organizmu. Wszak, wypalenie jednej sztuki to dostarczenie do organizmu aż 4000 różnych, szkodliwych substancji. Czy aby na pewno jest to dobry pomysł?
Po drugie: PAPIEROS ZWIĘKSZA RYZYKO WYSTĄPIENIA RAKA
Palenie papierosów przyczynia się do zwiększenia ryzyka wystąpienia raka i innych chorób nowotworowych.
Po trzecie: PAPIEROSY SPRZYJAJĄ ZAWAŁOWI SERCA
Według badań – u nałogowych palaczy znacznie częściej występuje zawał serca. Co więcej, palenie zmniejsza szanse na przeżycie ataku.
Po czwarte: PAPIEROSY POWODUJĄ POChP
POChP, a właściwie przewlekła obturacyjna choroba płuc to przypadłość, którą diagnozuje się głównie u palaczy. To jednak tylko jedna z wielu chorób płuc, które pojawiają się u nałogowych palaczy.
Po piąte: MNIEJSZA ODPORNOŚĆ
Palacze mają znacznie gorszą odporność organizmu, dlatego też częściej borykają się ze wszelkimi infekcjami – zarówno o charakterze wirusowym, jak i bakteryjnym. Związane jest to bezpośrednio z toksycznymi substancjami, które dostarczamy do organizmu – dezaktywują one układ immunologiczny.
Po szóste: MOŻLIWA ASTMA
Czy wiesz, że palenie papierosów sprzyja występowaniu astmy? Według badaczy z Nowego Yorku, ryzyko wystąpienia astmy u palacza jest większe nawet o 30%!
Po siódme: PAPIEROSY ZMNIEJSZAJĄ PŁODNOŚĆ
Chcesz mieć dzieci? Nie pal! Udowodniono, że dym tytoniowy, który wpuszczamy do organizmu – ogranicza płodność. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Po ósme: PAPIEROSY ZWIĘKSZAJĄ RYZYKO PORONIENIA
Jeśli zaszłaś w ciąże jako palaczka, to... istnieje zwiększone ryzyko, że nie dojdzie do szczęśliwego rozwiązania. Wszak, palaczki znacznie częściej borykają się z poronieniem, plamieniem czy wczesnym porodem.
Po dziewiąte: ZWIĘKSZONE RYZYKO UDARU MÓZGU
4000 toksycznych substancji doprowadza do wielu przypadłości, jedną z nich jest... udar mózgu. Jeśli palisz, ryzyko jego wystąpienia jest większe o blisko 25%.
Po dziesiąte: PAPIEROSY OGRANICZAJĄ DZIAŁANIE LEKÓW
Toksyny, które przyjmujemy okazują się skutecznym blokerem działania wielu leków. Zaobserwowano to między innymi u pacjentów, którzy leczą nadciśnienie tętnicze.
Po jedenaste: ROZWIJAJĄ PRÓCHNICĘ
Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej to nie wszystko. Dym tytoniowy doprowadza do rozwoju próchnicy i chorób jamy ustnej.
Po dwunaste: NIEPRZYJEMNY ZAPACH Z UST I NIE TYLKO!
Palenie papierosów po prostu śmierdzi. Dotyczy to nie tylko Twojego wydechu, ale także ubrań, rzeczy, samochodu czy pomieszczenia w którym palisz. Nieprzyjemny zapach jest bardzo trudny do zdetronizowania.
Po trzynaste: PRZYŚPIESZONY PROCES STARZENIA
To oczywiste, że dostarczanie tak dużej ilości toksyn do organizmu ma wpływ na naszą skórę. Pojawiające się zmarszczki to jednak nie wszystko. Istnieje wiele innych defektów skórnych, które są efektem palenia.
Po czternaste: TRĄDZIK
Palacze znacznie częściej borykają się z takimi defektami jak grudki, pryszcze i zaskórniki. Wynika to z nagromadzenia toksyn, które mogą blokować przewodu ujścia gruczołów łojowych.
Po piętnaste: CELLULIT
Tzw. „pomarańczowa skórka” pojawia się głównie u kobiet, ale... coraz częściej spotkamy ją także u palaczy płci męskiej. Jednym z powodów jej występowania jest właśnie palenie papierosów.
Po szesnaste: GORSZA WYDOLNOŚĆ
Palenie papierosów ogranicza wydolność organizmu o nawet kilkadziesiąt procent. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że niemal każdy sportowiec stroni od palenia.
Po siedemnaste: WIĘKSZY STRES
Wbrew pozorom – papierosy nie są dla nas lekarstwem na uspokojenie. Dowiodły tego ostatnie badania, których wynik może być zaskakujący – palenie sprzyja powstawaniu stresu.
Po osiemnaste: PALENIE POWODUJE PROBLEMY Z KONCENTRACJĄ I PAMIĘCIĄ
Palisz? Nie licz na super wyniki w szkole, pracy czy na szkoleniach. Wszak, szkodliwe substancje dosyć mocno ograniczają Twoje zdolności intelektualne.
Po dziewiętnaste: ZABURZENIA EREKCJI
To rzecz jasna problem, który pojawia się u mężczyzn. Według kanadyjskiego badacza Johna McNew, ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji u palacza jest wyższe nawet o 40%.
Po dwudzieste: PALENIE ZABIJA
Po prostu... zabija. Ciebie, Twoich bliskich i znajomych. To prawdziwa trucizna, którą sam podajesz.
Mamy nadzieję, że powyższe zestawienie otworzy Ci nieco oczy i sprawi, że podejmiesz jeszcze jedną próbę rozstania się z nałogiem. Powodzenia!
Po pierwsze: TRUCIZNA
Palenie papierosów to nic innego jak zatruwanie swojego organizmu. Wszak, wypalenie jednej sztuki to dostarczenie do organizmu aż 4000 różnych, szkodliwych substancji. Czy aby na pewno jest to dobry pomysł?
Po drugie: PAPIEROS ZWIĘKSZA RYZYKO WYSTĄPIENIA RAKA
Palenie papierosów przyczynia się do zwiększenia ryzyka wystąpienia raka i innych chorób nowotworowych.
Po trzecie: PAPIEROSY SPRZYJAJĄ ZAWAŁOWI SERCA
Według badań – u nałogowych palaczy znacznie częściej występuje zawał serca. Co więcej, palenie zmniejsza szanse na przeżycie ataku.
Po czwarte: PAPIEROSY POWODUJĄ POChP
POChP, a właściwie przewlekła obturacyjna choroba płuc to przypadłość, którą diagnozuje się głównie u palaczy. To jednak tylko jedna z wielu chorób płuc, które pojawiają się u nałogowych palaczy.
Po piąte: MNIEJSZA ODPORNOŚĆ
Palacze mają znacznie gorszą odporność organizmu, dlatego też częściej borykają się ze wszelkimi infekcjami – zarówno o charakterze wirusowym, jak i bakteryjnym. Związane jest to bezpośrednio z toksycznymi substancjami, które dostarczamy do organizmu – dezaktywują one układ immunologiczny.
Po szóste: MOŻLIWA ASTMA
Czy wiesz, że palenie papierosów sprzyja występowaniu astmy? Według badaczy z Nowego Yorku, ryzyko wystąpienia astmy u palacza jest większe nawet o 30%!
Po siódme: PAPIEROSY ZMNIEJSZAJĄ PŁODNOŚĆ
Chcesz mieć dzieci? Nie pal! Udowodniono, że dym tytoniowy, który wpuszczamy do organizmu – ogranicza płodność. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Po ósme: PAPIEROSY ZWIĘKSZAJĄ RYZYKO PORONIENIA
Jeśli zaszłaś w ciąże jako palaczka, to... istnieje zwiększone ryzyko, że nie dojdzie do szczęśliwego rozwiązania. Wszak, palaczki znacznie częściej borykają się z poronieniem, plamieniem czy wczesnym porodem.
Po dziewiąte: ZWIĘKSZONE RYZYKO UDARU MÓZGU
4000 toksycznych substancji doprowadza do wielu przypadłości, jedną z nich jest... udar mózgu. Jeśli palisz, ryzyko jego wystąpienia jest większe o blisko 25%.
Po dziesiąte: PAPIEROSY OGRANICZAJĄ DZIAŁANIE LEKÓW
Toksyny, które przyjmujemy okazują się skutecznym blokerem działania wielu leków. Zaobserwowano to między innymi u pacjentów, którzy leczą nadciśnienie tętnicze.
Po jedenaste: ROZWIJAJĄ PRÓCHNICĘ
Nieprzyjemny zapach z jamy ustnej to nie wszystko. Dym tytoniowy doprowadza do rozwoju próchnicy i chorób jamy ustnej.
Po dwunaste: NIEPRZYJEMNY ZAPACH Z UST I NIE TYLKO!
Palenie papierosów po prostu śmierdzi. Dotyczy to nie tylko Twojego wydechu, ale także ubrań, rzeczy, samochodu czy pomieszczenia w którym palisz. Nieprzyjemny zapach jest bardzo trudny do zdetronizowania.
Po trzynaste: PRZYŚPIESZONY PROCES STARZENIA
To oczywiste, że dostarczanie tak dużej ilości toksyn do organizmu ma wpływ na naszą skórę. Pojawiające się zmarszczki to jednak nie wszystko. Istnieje wiele innych defektów skórnych, które są efektem palenia.
Po czternaste: TRĄDZIK
Palacze znacznie częściej borykają się z takimi defektami jak grudki, pryszcze i zaskórniki. Wynika to z nagromadzenia toksyn, które mogą blokować przewodu ujścia gruczołów łojowych.
Po piętnaste: CELLULIT
Tzw. „pomarańczowa skórka” pojawia się głównie u kobiet, ale... coraz częściej spotkamy ją także u palaczy płci męskiej. Jednym z powodów jej występowania jest właśnie palenie papierosów.
Po szesnaste: GORSZA WYDOLNOŚĆ
Palenie papierosów ogranicza wydolność organizmu o nawet kilkadziesiąt procent. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że niemal każdy sportowiec stroni od palenia.
Po siedemnaste: WIĘKSZY STRES
Wbrew pozorom – papierosy nie są dla nas lekarstwem na uspokojenie. Dowiodły tego ostatnie badania, których wynik może być zaskakujący – palenie sprzyja powstawaniu stresu.
Po osiemnaste: PALENIE POWODUJE PROBLEMY Z KONCENTRACJĄ I PAMIĘCIĄ
Palisz? Nie licz na super wyniki w szkole, pracy czy na szkoleniach. Wszak, szkodliwe substancje dosyć mocno ograniczają Twoje zdolności intelektualne.
Po dziewiętnaste: ZABURZENIA EREKCJI
To rzecz jasna problem, który pojawia się u mężczyzn. Według kanadyjskiego badacza Johna McNew, ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji u palacza jest wyższe nawet o 40%.
Po dwudzieste: PALENIE ZABIJA
Po prostu... zabija. Ciebie, Twoich bliskich i znajomych. To prawdziwa trucizna, którą sam podajesz.
Mamy nadzieję, że powyższe zestawienie otworzy Ci nieco oczy i sprawi, że podejmiesz jeszcze jedną próbę rozstania się z nałogiem. Powodzenia!